다이어트 일기
03월 09일 (음식 1137kcal, 운동 330kcal)
신보성
- 2016.03.09 18:09
- 31
- 0
아침식사 : 213kcal (18.73%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 431kcal (37.91%)
| 함박스테이크 (0인분) | 431kcal |
저녁식사 : 408kcal (35.88%)
| 컵라면 큰것 (1인분, 107g) | 408kcal |
간식 : 85kcal (7.48%)
| 자판기커피 (2잔, 230ml) | 85kcal |
운동 : 330kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 제자리 걷기 (60분) | 102kcal |
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