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다이어트 식단

02월 07일( 저녁식사 1540kcal)

다신등급

김수만11
  • 2023.02.07 16:55
  • 13
  • 0
저녁 1540kcal 16:54
탄수화물(22.2%) 109.95 / 495g
단백질(49.6%) 45.10 / 91g
지방(80.5%) 61.17/ 76g
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널
(1팩, 100g)
 140kcal
쌀밥
(1공기, 90g)
 132kcal
사라다빵
(2회, 230g)
 510kcal
팥찹쌀도너츠
(1회, 81g)
 300kcal
고로케
(1개, 155g)
 458kcal
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