다이어트 식단
02월 06일( 저녁식사 928kcal)
별꼴이열톤1
- 2023.02.06 21:12
- 16
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저녁 928kcal 15:17
탄수화물(41.4%) 140.73 / 340g
단백질(87.5%) 54.26 / 62g
지방(38.1%) 19.82/ 52g
| 구운김 (5장, 5g) | 10kcal |
| 달래무침 (2소접시, 272g) | 136kcal |
| 과메기 (1.5회분, 150g) | 267kcal |
| 초고추장 (3종지, 60g) | 129kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 된장국 (1인분, 200g) | 76kcal |
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