다이어트 식단
02월 06일( 점심식사 440kcal)
Karen38
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- 2023.02.06 19:26
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점심 440kcal 11:35
탄수화물(20.0%) 68.09 / 341g
단백질(34.9%) 21.61 / 62g
지방(22.9%) 11.92/ 52g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 137kcal |
| 군고구마 (1회, 150g) | 186kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 15g) | 24kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
| 배추김치 (1소접시, 15g) | 3kcal |
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