다이어트 식단
02월 05일( 점심식사 510kcal)
카@fkdldjstmfh
- 2023.02.05 23:07
- 27
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점심 510kcal 23:06
탄수화물(18.4%) 58.95 / 321g
단백질(55.5%) 32.75 / 59g
지방(41.2%) 20.18/ 49g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
| 된장찌개 (1/4인분, 50g) | 44kcal |
| 더덕구이 (2쪽, 44g) | 44kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 143kcal |
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