간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
63일차
한달에1kg
- 2023.02.03 18:54
- 40
- 5
일어나서 유과사과 처리하고 점심 시래기하고 밥먹었어요
어제 저녁짜장먹었더니 밤새배가고파서.
배가고파서 잠이 안오는지 잠이 안와서 배가고픈건지 아침에야 잠이 들었네요 밤새도록 배가 고팠는데 못자서 그런지 살이 불어 있었다는.
저녁은 도시락사왔어요
반찬없어도 집밥이 최고라 삼겹살 시래기 회사서 배불리 먹었어요
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이야 시래기 된찌♡♡
에고ㅠ피곤하시겠다요ㅠ암요 집밥이 진짜 최고죠♡♡
오늘도 고생많으셨어요♡♡
짜장을 드셨는데 배가 고프시단건 무슨? ㅎㅎ 근데 저 시래기 ..저희 엄마가 해주시는 비주얼이랑 똑같아요.ㅎㅎ 저희 엄만 저기에 멸치 큰 거 넣어주시더라구요~~그립다..한번 만들ㅇ니달라해야겠어요~^^
어제 저녁 짜장밥먹은거 너무적게먹은건지 비벼먹어 배가 빨리 꺼진건지 배가 많이 고팠어요ㅠ
저도시래기 해달라해서 큰솥으로 한솥들고와서 냉동실에 넣어두었어요
시래기는 언제보아도 참 맛나보이네요 ㅎㅎ
오늘도 수고 많으셨어요^^
언제먹어도 맛있어요 배부르고 칼로리 적고