02월 01일 (음식 1136kcal, 운동 684kcal)
오늘은 유혹은 못 이기고 허니뻥이요를 먹어버렸드. 그래서 더더 열심히 운동을 했다. 덜 먹는 습관이 아직도...
1136/ 1763
684/ 294
성공
(1017)
현미밥 | 160kcal |
마늘장아찌 | 22kcal |
아메리카노 | 4kcal |
허니 뻥ㆍ | 475kcal |
허니 뻥ㆍ | 475kcal |
보통 걷기 | 84kcal |
에어로빅 | 600kcal |
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뻥이요 가문제네요
뻥이요만 안 먹어도...
그치만.... 나름 커다란 한 봉지 먹던 거를 1/3으로 줄인 거라서요.. ㅠㅠ
점차 더 줄이다가 안 먹도록 해 볼게요.
내맘대로옷사입기 그게답인듯요