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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

요즘 폭식중

다신등급

아ㅡㅡ자
  • 2023.01.31 23:24
  • 51
  • 1

밤마다 먹을게 엄청 땡겨요 ㅠㅠ
먹으면 안되는데 자제가 안되네요..
실천하기 쉬운 식단 어디 없나요?

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  • 다신
    쳇바퀴돌리는다람 2023.02.10 17:13

    병아리콩이요 에프에 돌려서 드세요!!
    칼로리도 낮아서 아몬드 씹는거보다 훨씬 좋더라구요
    공복감도 낮아지구요

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