다이어트 식단
01월 30일( 아침식사 306kcal)
커브스486
- 2023.01.30 07:47
- 74
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아침 306kcal 17:37
탄수화물(6.6%) 19.66 / 296g
단백질(43.3%) 23.40 / 54g
지방(32.1%) 14.43/ 45g
| 소고기 부채살 (1회, 80g) | 217kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 방울토마토 (3개, 39g) | 6kcal |
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