다이어트 일기
03월 09일 (음식 1220kcal, 운동 292kcal)
으샤08
- 2016.03.09 13:07
- 72
- 0
아침식사 : 580kcal (47.54%)
| 백반 (1인분) | 580kcal |
점심식사 : 580kcal (47.54%)
| 물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
저녁식사 : 60kcal (4.92%)
| 토마토쥬스 생과일 (1컵, 300ml) | 60kcal |
운동 : 292kcal
| 런닝머신 걷기 (40분) | 152kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 140kcal |
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