다이어트 식단
01월 28일(저녁 372kcal)
말리는시누이
- 2023.01.28 23:53
- 80
- 0
반려인간 귀빠진날이라 이것저것 차렸지요 미역국보다 무국을 좋아하기때문에 무국과 불고기
저녁 372kcal 23:50
탄수화물(9.4%) 35.64 / 380g
단백질(30.4%) 21.30 / 70g
지방(16.6%) 9.61/ 58g
| 양배추 (1/4회, 25g) | 6kcal |
| 청상추 (1회, 11g) | 1kcal |
| 케일 (1회분, 7g) | 1kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| (한채원) 밥대신 75 칼로리 귀리 현미 곤약밥 (1개, 110g) | 75kcal |
| 버섯소불고기 (1회, 100g) | 135kcal |
| 소고기무국 (3/4인분, 150g) | 144kcal |
| 마이노멀 머스타드 (0.2회, 3g) | 4kcal |
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