01월 25일( 운동 519kcal)
| 스텝퍼 (보통으로, 40분) | 240kcal |
| 점핑잭 (3세트, 150회) | 21kcal |
| 버피테스트 (3세트, 60회) | 150kcal |
| 월스쿼트 (보통으로, 3분) | 54kcal |
| 크런치 (3세트, 60회) | 18kcal |
| 리버스 크런치 (3세트, 45회) | 13kcal |
| 백 익스텐션 (3세트, 45회) | 23kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
N
꽃신깨비
N
카@basik0815
N
terria
백투날씬