다이어트 일기
01월 20일 (음식 1331kcal, 운동 280kcal)
쟈정
- 2023.01.21 13:28
- 42
- 0
- 음식
- 운동
1331/ 1277
280/ 212
성공
(14)
점심식사 : 594kcal (44.63%)
| [맘스터치] 싸이버거 | 594kcal |
저녁식사 : 505kcal (37.94%)
| 쇠고기등심 | 174kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 331kcal |
야식 : 232kcal (17.43%)
| 꿀 | 62kcal |
| [곰곰] 검은콩 두유 | 100kcal |
| 블루베리베이글 | 70kcal |
운동 : 280kcal
| 빅씨스 100일 day2 | 280kcal |
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