건강하고 요요없는 다이어트하자
1/19. 목요일
No카페인No글루텐
- 2023.01.19 18:24
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둘째에서 첫째, 첫째에서 저에게
감기가 옮겨와서 삼일째 골골대고있어요
아플때 젤하기싫은건 밥~
오늘은 애들 밥챙기며 제 식사도같이 했어요.
아침ㅡ김밥 한줄
간식ㅡ커피우유, 당제로코코아샌드
점심 고구마
저녁 떡국, 김치
운동은 패쑤, 낼아침부터 걷기다시시작해볼까
싶어요. 컨디션보구요😊
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김밥이당😍
감기 전 이제 다 나앗어요
너무 독하드라구요
따뜻한차 많이 마시고 약국약보단
확실히 병원가서 처방받는게 빨리낫는것 같애요~
맞아요 넘독해요. 병원약 먹으니 좀수그러든거같애요. 근데 아직 콧물은 질질 나와서 난감해요🤭
요즘 감기 걸리신분들 너무 많더라구요~
몸조리 잘하시고 낼부터 다시 화이팅입니다🙌
넹넹~~얼른 털어버리고싶어요😭