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다이어트 식단

01월 11일( 점심식사 477kcal)

다신등급

카@jieun0112
  • 2023.01.11 12:24
  • 13
  • 0
점심 477kcal 12:21
탄수화물(15.8%) 53.88 / 341g
단백질(35.7%) 22.14 / 62g
지방(37.7%) 19.62/ 52g
돼지고기 다짐육
(1회, 90g)
 236kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
양배추찜
(1인분, 300g)
 72kcal
쌀밥
(1공기, 98g)
 144kcal
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2023.01.11 조회수 : 11
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2023.01.11 조회수 : 8
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