1월4일(식단&운동)


오전-스쿼트 150개
아침과 점심을 너무 든든하게 먹은탓에 저녁은
건너뛰고 칼퇴후 만보채우고 왔어요~
바람은 안부는데 여전히 춥네요🤧
감기조심하세요🤗
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퇴근후 만보대단하십니다
식단과 운동 모두 좋은데요 👍
야경 좋네요 만보 고생하셨습니다 😍
감기조심하세요 😂😂
얼릉따뜻한물드세요 만보👏👏👏👏👏👏
수고하셨습니다
아..넵^^ 그맛님도 수고하셨습니다🤗