[다신 17기] 2일차 식단 및 운동
![[다신 17기] 2일차 식단 및 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5777/wm_5776625_1672698564_1.jpg)
![[다신 17기] 2일차 식단 및 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5777/wm_5776625_1672698564_2.jpg)
![[다신 17기] 2일차 식단 및 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5777/wm_5776625_1672698564_3.jpg)
![[다신 17기] 2일차 식단 및 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5777/wm_5776625_1672698564_4.jpg)
![[다신 17기] 2일차 식단 및 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5777/wm_5776625_1672698564_5.jpg)
![[다신 17기] 2일차 식단 및 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5777/wm_5776625_1672698564_6.jpg)
나이트 퇴근 후 간단히 운동 하고
아침식사 : 밸런스밀
개인 일정 소화 후 점심식사 샐러드+달걀프라이
저녁식사도 하려고 했는데 40시간 이상 깨어있다가 잠들었더니
수면시간이 너무 길어지면서 밤에 깨서 패스.
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
N
꽃신깨비
N
카@basik0815
N
terria
백투날씬