다이어트 식단
12월 29일( 점심식사 1268kcal)
카@hecul84
- 2022.12.29 13:59
- 14
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점심 1268kcal 13:53
탄수화물(20.6%) 90.04 / 438g
단백질(117.0%) 93.60 / 80g
지방(55.4%) 37.11/ 67g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 소불고기 (1인분, 300g) | 489kcal |
| [오뚜기] 쇠고기카레 (1인분, 200g) | 175kcal |
| 절인배추 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 소세지야채볶음 (1소접시, 89g) | 151kcal |
| 어묵 (1장, 50g) | 90kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 오뎅국 (1인분, 200g) | 174kcal |
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