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다이어트 식단

12월 27일( 점심식사 636kcal)

다신등급

별꼴이열톤1
  • 2022.12.27 16:43
  • 16
  • 0
점심 636kcal 16:42
탄수화물(23.9%) 81.56 / 341g
단백질(34.2%) 21.54 / 63g
지방(49.2%) 25.58/ 52g
김 마른김구이
(10장, 10g)
 30kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
알타리김치
(1그릇, 80g)
 29kcal
[샐러데이즈]리코타치즈샌드위치
(2회, 200g)
 520kcal
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