12월 21일( 운동 246kcal)
| 일렙티컬트레이너(복합헬스머신) (보통으로, 16분) | 144kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 10분) | 60kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 20분) | 42kcal |
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