다이어트 식단
12월 19일( 점심식사 317kcal)
카@god02245
- 2022.12.19 18:29
- 16
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점심 317kcal 14:30
탄수화물(16.4%) 51.91 / 317g
단백질(20.6%) 11.94 / 58g
지방(12.8%) 6.15/ 48g
| 쌀밥 (1공기, 130g) | 191kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 20g) | 55kcal |
| 두부조림 (1회, 50g) | 71kcal |
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