다이어트 식단
12월 17일( 저녁식사 419kcal)
red토끼
- 2022.12.17 19:52
- 17
- 0
저녁 419kcal 19:50
탄수화물(22.2%) 74.79 / 337g
단백질(45.4%) 28.17 / 62g
지방(12.1%) 6.18/ 51g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 방어회 (1인분, 70g) | 109kcal |
| 바지락미역국 (1회, 95g) | 18kcal |
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