다이어트 식단
12월 16일( 저녁식사 1009kcal)
카@jkp3444
- 2022.12.16 23:35
- 32
- 0
저녁 1009kcal 16:35
탄수화물(27.1%) 133.98 / 495g
단백질(44.4%) 40.42 / 91g
지방(38.5%) 29.28/ 76g
| 돼지불백 (1회, 500g) | 544kcal |
| 공깃밥 (1.5공기, 315g) | 465kcal |
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