다이어트 식단
12월 14일( 점심식사 377kcal)
헬스뷰티신
- 2022.12.14 13:14
- 25
- 0
점심 377kcal 13:12
탄수화물(19.4%) 63.15 / 325g
단백질(29.4%) 17.64 / 60g
지방(30.0%) 14.98/ 50g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 아보카도 (1인분, 60g) | 112kcal |
| 자몽 (1/2개, 100g) | 30kcal |
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