다이어트 식단
12월 12일( 저녁식사 821kcal)
꿈낭
- 2022.12.12 18:59
- 26
- 0
저녁 821kcal 18:38
탄수화물(15.2%) 67.03 / 440g
단백질(73.4%) 59.44 / 81g
지방(51.6%) 34.59/ 67g
| 치커리 (1접시, 50g) | 11kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 뼈다귀해장국 (1회, 300g) | 214kcal |
| 방울토마토 (8개, 120g) | 18kcal |
| 쌀밥 (1공기, 130g) | 191kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 10g) | 13kcal |
| 삶은흰강낭콩 (1회분, 10g) | 18kcal |
| 뼈다귀해장국 (1회, 250g) | 178kcal |
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