다이어트 식단
12월 09일( 저녁식사 443kcal)
카@s2053190407
- 2022.12.09 20:05
- 12
- 0
저녁 443kcal 19:44
탄수화물(14.6%) 43.19 / 296g
단백질(50.8%) 27.41 / 54g
지방(42.7%) 19.22/ 45g
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 88kcal |
| 부추부침개 (1소접시, 130g) | 172kcal |
| 깍두기/무김치(식약처/대표) (1회, 80g) | 30kcal |
| 계란말이 (1회, 50g) | 96kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
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