다이어트 식단
12월 06일(오전간식 190kcal)
말리는시누이
- 2022.12.06 16:22
- 56
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슈가포인트를 넘어서 멍이 들어가던 바나나를 납짝쿵 얼려두었어요...🌚
시나몬파우더 톡톡 뿌려서 아이스크림처럼 먹었습니다.
그리고 몽크슈 라떼 이런저런 과일들🥺
오전간식 190kcal 16:11
탄수화물(10.1%) 39.87 / 395g
단백질(7.6%) 5.46 / 72g
지방(8.5%) 5.09/ 60g
| 바나나 (0.6개, 60g) | 55kcal |
| 사과 (1/4회, 45g) | 25kcal |
| 딸기 (1회, 70g) | 18kcal |
| 몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스 (0.1회, 10g) | 2kcal |
| 에스프레소 샷 (1회, 40ml) | 0kcal |
| 밀키스마 멸균 우유 (1.5회, 140ml) | 88kcal |
| 기타/파우더/시나몬 (1회, 1g) | 2kcal |
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