간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
6일차
한달에1kg
- 2022.12.05 18:19
- 41
- 5
생리시작해서 그런지 식사량이 많은지 몸무게가 늘었어요
점심은 곤약면에 된장찌개말아서 먹고
단백질한컵 믹스커피한잔
저녁은 볶음밥에 라면조금 몽쉘통통2입 먹었어요
한끼는 당분간 곤약면 하고 먹을려구요
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곤약면 다신샵에서 구매한건가요?
어떤 제품인지 궁금해서요ㅎ
쿠팡에서 샀는데 얌얌곤약면이라고 적혀있어요
식초넣어 끓이니까 냄새가 안나네요
일주일에1kg 아ᆢ
좋은 정보 감사해요^^
저도 한번 알아봐야겠어요ㅎㅎ
그날엔 몸무게가 들쑥날쑥하더라구요...넘 신경쓰지마시고 꾸준히~~~^^ 식단도 좋구만요~~~^^ 저도 단 거 한두입씩 먹었어요..ㅎㅎ 오늘은 가나초콜릿~~~ㅋㅋ
초콜렛 안좋아하는데 저녁때아니면 맛을 못보니까 최대한 먹을수 있는건 맛보려구 먹었어요ㅋ
최대한 빨리먹어야 내일도 일찍 먹을수 있다는 생각에 빨리빨리 먹게되네요