다이어트 식단
12월 03일( 저녁식사 387kcal)
sun^^
- 2022.12.03 20:00
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저녁 387kcal 17:40
탄수화물(17.0%) 48.99 / 289g
단백질(47.8%) 25.31 / 53g
지방(25.4%) 11.16/ 44g
| 메추리알조림 (1소접시, 50g) | 70kcal |
| 1-5 바게트 (1회, 35g) | 97kcal |
| 1-2 사조 살코기 플러스 참치 (1회, 100g) | 115kcal |
| 귤 (3/4개, 86g) | 33kcal |
| 리츠 (1봉지, 7g) | 36kcal |
| 배 (3/4회, 75g) | 36kcal |
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