다이어트 식단
12월 02일( 저녁식사 201kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.12.02 20:41
- 15
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저녁 201kcal 20:11
탄수화물(9.7%) 32.33 / 335g
단백질(32.2%) 19.64 / 61g
지방(5.4%) 2.74/ 51g
| 오징어국 (1/2대접, 76g) | 52kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 진미채볶음 (1/4접시, 12g) | 34kcal |
| 콩나물무침 (1/2소접시, 40g) | 19kcal |
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