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다이어트 식단

12월 01일( 아침식사 402kcal)

다신등급

카@kndthe80
  • 2022.12.01 22:42
  • 10
  • 0
아침 402kcal 14:35
탄수화물(3.9%) 17.24 / 439g
단백질(53.0%) 42.89 / 81g
지방(27.6%) 18.47/ 67g
계란 생것
(2인분, 120g)
 156kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
 78kcal
양파볶음
(1소접시, 50g)
 48kcal
참치캔 기름제거
(1개, 100g)
 120kcal
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