간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2일차
한달에1kg
- 2022.12.01 21:39
- 43
- 3
점심
저녁
점심 식후 커피한잔마셨는데 당이 오르는 느낌이 확들었어요
얼굴이 부어 오르는 느낌 믹스커피 끊어야되는데 쉽지 않네요
저녁에 집와서 떡 조청에 2개찍어먹고 저녁 배불리먹고
배꺼질까봐서 누웠있었는데 신랑이 자꾸 뭐해주까 뭐먹을래 그래서 신랑때문에 제일 힘들어요
오늘도 이겨내자!!
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배꺼질까봐서 누워있었다고요?ㅎㅎㅎ
신랑분이 대단하시네요ㅎ
우리집 신랑은 손도 까딱 안 해요ㅠ
남편 스윗하시네요~~^^ 조청에 가래떡~~~먹고 싶네요~~^^
신랑이 요리좋아해서 대부분 신랑이 해요
장단점이 있어요