다이어트 식단
11월 29일( 저녁식사 174kcal)
카@kndthe80
- 2022.11.30 06:31
- 9
- 0
저녁 174kcal 22:30
탄수화물(1.5%) 6.68 / 439g
단백질(38.1%) 30.85 / 81g
지방(2.0%) 1.34/ 67g
| 닭가슴살, 가슴(껍질제거), 생것 (1회, 130g) | 139kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
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