운동
일주일차 유산소하는 헬린이
꼬미내새끼
- 2022.11.27 11:07
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일주일 동안 식단이랑 운동하면서 체지방량 1kg 감량했는데 골격근량은 0.1kg도 차이가 없는데 괜찮은 건가요 근육량이 늘어나야 하는 건 아닌가요?
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