11.21.월




아침ㅡ전복죽,깍두기
점심,간식ㅡ커피,귤2,콤부차한잔
저녁ㅡ파스타, 샐러드는3명이 함께먹음요
운동못해서 반신욕으로 땀뺐네요
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반신욕도 좋죠~~
식단도 굿입니다 👍