다이어트 식단
11월 21일( 저녁식사 220kcal)
카@luvcoco22
- 2022.11.21 18:35
- 10
- 0
저녁 220kcal 16:36
탄수화물(2.9%) 9.75 / 332g
단백질(29.3%) 17.87 / 61g
지방(23.7%) 12.10/ 51g
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 두부 (2회, 200g) | 176kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
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