• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11월 21일( 점심식사 309kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.11.20 23:30
  • 16
  • 0
점심 309kcal 23:26
탄수화물(10.0%) 29.70 / 297g
단백질(34.1%) 18.42 / 54g
지방(27.0%) 12.14/ 45g
고등어구이
(1/4토막, 62g)
 166kcal
검은콩밥
(1공기, 100g)
 125kcal
오이
(1개, 90g)
 8kcal
레드 파프리카
(1개, 37g)
 10kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 만보 걷기7일차 성공!

2022.11.20 조회수 : 24
다음글

11월 21일( 운동 696kcal)

2022.11.20 조회수 : 19
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn 동등
  2. 2 카@basik0815 동등
  3. 3 눈웃음에이 상승
  4. 4 kyukyu1009 상승
  5. 5 다빼자잇 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기