건강하고 요요없는 다이어트하자
11월19일(식단&운동)
*무지개*
1
14
2
2
1
1
2
1
- 2022.11.19 21:28
- 34
- 4
저녁을 위해 퇴근후 짧고 굵게 등산 1시간해주고
저녁 약속장소까지 걷고
멀리서 와준 친구 배웅해준다고 또 걷기를 반복..
등산 포함 오늘 하루 총 4시간 운동했어요~
몇일 푹 쉬었기에 무리해서 움직였네요^^
낼도 부지런히 움직여야 만회될듯 합니다☺️
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
terria
N
-
3
jybyun11
-
4
명지니맘
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우와 2만보 넘기시다니. 굴 진짜 맛나보여요.
굴이다
건강식단 하셨네요😍👍
4시간 대박입니다 👍👍
4시간 운동 후덜덜
저질체력인 저는 그저 부럽습니다👍
우어~~ 등산에 걷기까지 👍