다이어트 식단
11월 19일( 점심식사 395kcal)
커브스486
- 2022.11.17 20:41
- 8
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점심 395kcal 20:40
탄수화물(11.2%) 33.40 / 297g
단백질(42.4%) 22.90 / 54g
지방(39.3%) 17.70/ 45g
| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 125kcal |
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 양념장 (1/4인분, 15g) | 21kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
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