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다이어트 식단

11월 18일( 아침식사 304kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.11.17 20:35
  • 8
  • 0
아침 304kcal 09:55
탄수화물(16.6%) 49.36 / 297g
단백질(41.0%) 22.13 / 54g
지방(24.5%) 11.03/ 45g
톳무침
(1그릇, 24g)
 12kcal
검은콩밥
(1공기, 100g)
 125kcal
계란프라이
(1개, 56g)
 108kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
호박볶음
(1인분, 51g)
 35kcal
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