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다이어트 식단

11월 17일( 점심식사 277kcal)

다신등급

카@freeraperyu
  • 2022.11.17 10:58
  • 21
  • 0
점심 277kcal 10:55
탄수화물(4.4%) 14.54 / 331g
단백질(62.8%) 38.28 / 61g
지방(14.2%) 7.23/ 51g
느타리버섯볶음
(1소접시, 50g)
 45kcal
양상추
(1인분, 70g)
 7kcal
옐로우 파프리카
(1개, 30g)
 7kcal
곰곰 그릴드 닭가슴살
(1회, 100g)
 130kcal
된장찌개
(1/2인분, 100g)
 88kcal
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