다이어트 식단
11월 17일( 점심식사 317kcal)
커브스486
- 2022.11.17 09:37
- 16
- 0
점심 317kcal 20:41
탄수화물(14.2%) 42.16 / 297g
단백질(33.9%) 18.32 / 54g
지방(17.7%) 7.98/ 45g
| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 125kcal |
| 굴 (1접시, 60g) | 48kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 양념장 (1/4인분, 15g) | 21kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 양배추찜 (1인분, 110g) | 26kcal |
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