고도비만 으쌰으쌰 1달 다이어트하실분
오늘부터 잘 먹으려고 했는데..식단 머선일이고
Conans
- 2022.11.16 20:43
- 44
- 4
아침: 케이크 두 조각 점심: 빽다방 원조커피 저녁: ...불닭볶음면 아...식단 너무 심각하네요 ㅠㅠㅠ
오늘은 공부하느라 운동도 별로 안 한...ㅠㅠ 반성..
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저도 다욧식단이 아닐때는 탄수화물 폭탄이더라구요ㅜㅜ 건강하게 화이팅
전 아마 나트륨폭탄일듯요 ㅠㅠㅠㅠ
칼로리 완벽하네욥..... 몸무게는 줄겠지만 건강하게 빼자구용...!! 😄
진짜 덜먹는게 중요한게 아니라..
식단좀 바꿔야할듯요 ㅠㅠ 으으 고맙습니다 화이팅