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다이어트 식단

11월 16일( 저녁식사 340kcal)

다신등급

다은우맘
  • 2022.11.16 19:18
  • 21
  • 0
저녁 340kcal 19:06
탄수화물(13.0%) 37.33 / 287g
단백질(38.5%) 20.42 / 53g
지방(27.4%) 12.05/ 44g
쌀밥
(1공기, 50g)
 73kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
쇠고기미역국
(1인분, 150g)
 132kcal
칡즙
(1봉지, 100g)
 34kcal
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