11.15일 식단
점심 : 갈비탕 반그릇. 쌀밥 2숟갈
저녁 : 닭가슴살. 다시마. 계란반숙. 두유. 파인애플
너무 바빠서 오늘은 일하며 먹어서 사진이 없어요.
내일은 다시 식단 잘 올려볼게요.

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슬퍼요ᆢ
저녁식단굿입니당^^
수고많았어용
감사해요~내일도 열심히 해볼게요
금싸라기써니 홧팅팅!!!
점심 저녁 완전 굿굿 아닌가영! ㅎㅎ 👍👍
늘 응원해주셔서 힘나용♡
오늘도 고생하셨어요!
뜨끈한 갈비탕에 쌀밥 2숟가락👍 탄수화물 절제 최고에요!
참느라 힘들었어요. 말아먹고싶었엉ㅜ