다이어트 일기
11월 15일 (음식 1301kcal, 운동 312kcal)
카@wnsduq122
- 2022.11.15 19:31
- 36
- 0
힘들당 ㅋㅋ
- 음식
- 운동
1301/ 1952
312/ 325
성공
(638)
아침식사 : 682kcal (52.42%)
| 추어탕 | 194kcal |
| 닭가슴살 샐러드 | 201kcal |
| 밑반찬 | 70kcal |
| 반찬 | 62kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
오전 간식 : 99kcal (7.61%)
| [셀렉스] 스포츠 웨이프로틴 드링크 초콜릿 | 99kcal |
점심식사 : 520kcal (39.97%)
| 현풍 닭칼국수 | 520kcal |
운동 : 312kcal
| 만보걷기 | 312kcal |
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