다이어트 식단
11월 15일( 아침식사 341kcal)
카@freeraperyu
- 2022.11.15 08:57
- 55
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아침 341kcal 08:56
탄수화물(16.3%) 53.89 / 331g
단백질(27.1%) 16.54 / 61g
지방(16.4%) 8.37/ 51g
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 귤 (2개, 200g) | 78kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
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