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다이어트 식단

11월 15일( 아침식사 205kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.11.15 08:37
  • 28
  • 0
아침 205kcal 08:36
탄수화물(13.1%) 43.84 / 335g
단백질(7.6%) 4.61 / 61g
지방(3.9%) 2.00/ 51g
사과당근주스
(1/2회, 160ml)
 34kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
청국장찌개
(1/4인분, 30g)
 13kcal
감자채볶음
(1/2소접시, 64g)
 42kcal
귤
(1개, 100g)
 39kcal
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