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다이어트 식단

11월 11일( 저녁식사 388kcal)

다신등급

스텔라레나
  • 2022.11.11 19:10
  • 153
  • 0
저녁 388kcal 19:09
탄수화물(17.1%) 54.94 / 321g
단백질(28.3%) 16.69 / 59g
지방(21.2%) 10.40/ 49g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
목살 구이
(1/2인분, 50g)
 132kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
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