다이어트 식단
11월 10일( 저녁식사 210kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.11.10 20:47
- 57
- 0
저녁 210kcal 18:42
탄수화물(12.0%) 40.27 / 335g
단백질(20.0%) 12.19 / 61g
지방(4.9%) 2.49/ 51g
| 오징어볶음 (1소접시, 67g) | 71kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 70g) | 102kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
| 배 (1/4회, 55g) | 26kcal |
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